Situações
Comece pelo que você está vivendo
Você não precisa saber o nome da terapia. Escolha a situação que mais parece com a sua: em cada página eu explico os sinais, como o trabalho pode ajudar e um primeiro passo para fazer sozinha.
Você quer sair dessa relação e não consegue
Relacionamento tóxico
Você já decidiu ir embora várias vezes, e sempre acaba ficando.
Entender melhor: Você quer sair dessa relação e não consegueVocê sente que não vive sem essa pessoa
Dependência emocional
Quando a mensagem não chega, o seu dia inteiro para.
Entender melhor: Você sente que não vive sem essa pessoaVocê não consegue tirar o ex da cabeça
Apego ao ex
Já acabou faz tempo, mas ele continua morando nos seus pensamentos.
Entender melhor: Você não consegue tirar o ex da cabeçaVocê está repetindo a história da sua família
Padrões familiares que se repetem
Você jurou que não seria igual à sua mãe, e se pega vivendo a mesma coisa.
Entender melhor: Você está repetindo a história da sua famíliaParece que nada anda na sua vida
Caminhos fechados
Você se esforça, faz tudo certo, e as portas continuam fechadas.
Entender melhor: Parece que nada anda na sua vidaVocê anda carregada e não sabe por quê
Energia pesada
Você acorda cansada, sente um peso nas costas e a casa parece abafada.
Entender melhor: Você anda carregada e não sabe por quêVocê não se reconhece mais
Poder pessoal e autoestima
Em algum ponto do caminho, você foi ficando menor para caber na vida dos outros.
Entender melhor: Você não se reconhece maisVocês se gostam, mas vivem se desencontrando
Crise no relacionamento
As conversas viram briga, e o carinho foi ficando para depois.
Entender melhor: Vocês se gostam, mas vivem se desencontrandoA separação aconteceu e agora é hora de recomeçar
Recomeço após a separação
A casa ficou grande, a rotina mudou, e você não sabe por onde começar.
Entender melhor: A separação aconteceu e agora é hora de recomeçarSua família te controla pela culpa
Família manipuladora
Qualquer limite que você coloca vira drama, e você acaba cedendo.
Entender melhor: Sua família te controla pela culpa
Se algo aqui soou familiar, vamos conversar
Você não precisa chegar com tudo organizado nem saber o nome do que sente. Me conte em poucas linhas o que está acontecendo e eu explico como podemos seguir.
Lucila Celete · Terapeuta holística · Cotia/SP e online