Água Espraiada (Caucaia do Alto, Cotia) · Cotia
Recuperar o poder pessoal em Água Espraiada
Voltar a cuidar de si também é voltar a sair de casa por você. Marcar um horário presencial, num espaço reservado e sem ninguém cobrando explicação, pode ser o primeiro gesto de quem está recuperando o próprio espaço. O endereço eu envio no agendamento.
Perto de UBS Água Espraiada, em Água Espraiada, ou em qualquer ponto da região: o presencial é em Cotia e o online vai até você. Um dos núcleos mais povoados de Caucaia do Alto, com faixa de CEP das maiores do município, escola de porte grande e uma vizinhança que se conhece pelo nome.
De Água Espraiada até Cotia
~25 min de carro pela Estrada de Caucaia do Alto
De carro: Pela Estrada Prefeito Ivo Mário Isaac Pires até a Rodovia Raposo Tavares e, no sentido interior, até o centro de Cotia.
De ônibus: Linhas que ligam Caucaia do Alto ao centro de Cotia atendem o bairro; os intervalos são longos.
- Vias de acesso
- Estrada Prefeito Ivo Mário Isaac Pires · Rodovia Raposo Tavares (SP-270) · Rodovia Bunjiro Nakao (SP-250)
- Referências
- UBS Água Espraiada · Escola Estadual Sidronia Nunes Pires · Centro Educacional Unificado Prefeito Carmelino Pires de Oliveira · Área de lazer da Água Espraiada
- Endereço
- Cotia/SP — o endereço exato vai por mensagem quando o horário é confirmado.
Prefere não se deslocar? O atendimento online vai até você.
Sinais de recuperar o poder pessoal que costumam aparecer
- Evita se olhar no espelho, ou se olha só para procurar defeitos.
- Seu corpo parece distante, como se você vivesse só da cabeça para cima.
- Quando alguém te elogia, você desconversa ou não acredita.
- Você pede desculpas o tempo todo, até quando não fez nada.
- Tem dificuldade de dizer o que quer, até em coisas simples, como escolher onde comer.
Como o trabalho energético pode ajudar
Tarô terapêutico: reconhecer as suas forças
As cartas não servem só para mostrar dificuldades. No tarô terapêutico, elas ajudam a nomear recursos que você tem e esqueceu: coragem, criatividade, capacidade de recomeçar. É uma conversa para você se enxergar com mais justiça.
Corte de laços: recolher a energia que ficou com os outros
Quando a gente passa muito tempo vivendo para agradar, parte da nossa energia fica investida em pessoas e situações. O corte de laços trabalha para desfazer esses cordões energéticos, os fios sutis que ligam você a quem ainda comanda as suas escolhas, para que essa força volte para você.
Sagrado feminino: voltar para o corpo e para a intuição
O trabalho com o sagrado feminino é um reencontro com o ventre como centro de criação, com os ciclos e com a intuição. Para quem se desconectou de si, a proposta é recuperar referências internas: o que o seu corpo sente, o que a sua intuição diz, o que você deseja.
A página completa sobre poder pessoal e autoestima traz tudo: o que é, o que não é, as etapas e as perguntas frequentes.
Perguntas de quem vem de Água Espraiada
Ter poder pessoal é ser mais dura com os outros?
Não. Poder pessoal não é mandar em ninguém nem virar uma pessoa fria. É ter um centro firme: saber o que você sente e o que você quer, e agir a partir disso com respeito por você e pelos outros.
Isso é só para mulheres?
Meu trabalho é voltado principalmente para mulheres, porque muitas aprenderam desde cedo a se colocar em último lugar. Mas qualquer pessoa que sente que perdeu a própria força pode ser atendida.
Como chego de Água Espraiada até o atendimento em Cotia?
De carro: Pela Estrada Prefeito Ivo Mário Isaac Pires até a Rodovia Raposo Tavares e, no sentido interior, até o centro de Cotia. De ônibus: Linhas que ligam Caucaia do Alto ao centro de Cotia atendem o bairro; os intervalos são longos. O endereço exato vai por mensagem quando o horário é confirmado.
Se você está em Água Espraiada e se reconheceu no que leu sobre poder pessoal e autoestima, me conte o que está acontecendo. Primeiro a gente conversa; depois você decide.
Outras situações para quem mora em Água Espraiada
Recuperar o poder pessoal em outras localidades

Se algo aqui soou familiar, vamos conversar
Você não precisa chegar com tudo organizado nem saber o nome do que sente. Me conte em poucas linhas o que está acontecendo e eu explico como podemos seguir.
Lucila Celete · Terapeuta holística · Cotia/SP e online