Decreto de coragem para decidir: texto e como fazer

Para que serve o decreto de coragem para decidir?

Existe um tipo de sofrimento que não vem da escolha errada: vem de não escolher. A vida fica em suspenso, e cada dia de adiamento pesa mais que o anterior.

Quase sempre o que trava não é falta de informação. É medo de errar, medo de magoar alguém, medo de assumir a responsabilidade pelo que vier depois.

Este decreto não diz o que você deve fazer. Ele te devolve a autoridade sobre a sua própria vida, para que a escolha saia de você e não das circunstâncias.

• Você pesa os prós e contras há meses e não sai do lugar.
• Espera um sinal que nunca chega.
• Deixa os outros decidirem por você e depois se ressente.
• Sente alívio e culpa toda vez que adia mais um pouco.

O decreto de coragem para decidir (texto completo)

Leia em pé, em voz alta, com o papel da decisão à sua frente.

Eu, [seu nome], assumo hoje o direito e o dever de decidir a minha própria vida. Reconheço que adiar também é uma escolha, e que ela tem custado caro. Libero o medo de errar, porque errar faz parte de quem caminha. Libero a necessidade de um sinal perfeito para começar. Libero a culpa de desagradar alguém ao escolher o que é meu. Eu escuto os que me querem bem, e a palavra final é minha. Peço clareza para enxergar o que é medo e o que é aviso verdadeiro. Se eu errar, eu corrijo. Se eu acertar, eu sigo. Nos dois casos, eu ando. Eu sustento a minha decisão diante de quem discordar. A minha vida é minha responsabilidade, e eu a assumo inteira. Hoje eu escolho, e escolher já é coragem. Assim é.

Como fazer o decreto, passo a passo

• Escreva num papel, em uma frase, qual é exatamente a decisão. Vaga demais não se decide.
• Escreva embaixo o que você perde continuando como está. Esse é o custo que ninguém soma.
• Se quiser, acenda uma vela amarela ou vermelha num pires firme, longe de papéis e fora do alcance de crianças e animais.
• Leia o decreto em pé, em voz alta.
• Escreva a data em que você vai decidir. Uma data real, com dia e mês.
• Escreva o primeiro passo depois da decisão: a mensagem, a ligação, a conversa.
• Acompanhe a vela até o fim ou apague com um abafador ou uma colher de metal. Nunca deixe vela acesa sozinha.
• No dia marcado, releia o decreto antes e dê o passo que você anotou.

O que costuma acontecer depois?

Colocar a decisão em uma frase já muda muita coisa. Boa parte da paralisia vem de estar decidindo várias coisas ao mesmo tempo sem perceber.

A lista do custo de não decidir costuma ser o empurrão. Quando você vê por escrito o que está perdendo, adiar fica mais desconfortável que escolher.

E, depois que a decisão sai, é comum aparecer alívio antes mesmo do resultado. O corpo descansa quando a dúvida acaba.

Quando a decisão pede mais do que coragem?

Decisão com consequência jurídica ou financeira grande pede informação técnica antes: advogado, contador, alguém que já passou por isso. Coragem sem informação é impulso.

Quando a paralisia se repete em todas as áreas da vida, ou quando ela vem junto com angústia constante, vale olhar mais a fundo com apoio profissional.

No tarô terapêutico, as cartas funcionam como espelho para conversar sobre o seu momento e enxergar o que você já sabe e não está olhando. Na abertura de caminhos, trabalho o que está travando a passagem. Atendo em Cotia e online.

As terapias holísticas são complementares e não substituem acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico. Primeiro a gente conversa; depois você decide.

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